神仙草怎么吃:睡觉时磨牙是怎么回事？

是一种生理现象,也可能缺少维生素
我妈妈也会睡觉磨牙,我比任何人都了解

晚上睡觉磨牙（夜磨牙）是病吗？如何防治？
贵阳市华烽医院主治医师 张少武

? 有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他却不知道，医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。
? 夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。
? 夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。
（1）消除紧张情绪?
解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。
（2）养成良好的生活习惯??
起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。
（3）怀疑有肠道寄生虫者??
在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。
（4）纠正牙颌系统不良习惯?
如单侧咀嚼、咬铅笔、错?等。
（5）以上治疗仍未见好转??
应到口腔医院制作一个牙列?垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。?垫可消除?干扰，缓解肌紧张。

现代医学表明：
睡觉磨牙是“心累”
兰兰觉得老公什么都好，就是有一点让她受不了——老公晚上爱磨牙。每天，一吃完晚饭，老公倒头就睡，一睡就开始磨牙，这让一向晚睡的兰兰倍受折磨，怎么也睡不着。这倒也罢了，更让人恐怖的是，每当兰兰做了噩梦惊醒后，突然听到“咯吧吧”的磨牙声，每每吓的她毛骨悚然。她对此表示抗议，丈夫则不以为然，在她软磨硬泡下好不容易将丈夫拖到医院，医生居然叫她去看心理医生。　　

心理学家分析说：兰兰的丈夫是磨牙症。很多学者发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。

磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨，或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜意识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意。许多学者调查和分析结果还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态。但成年人磨牙却不被重视，究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关。建议兰兰细心的观察和询问丈夫，从生活中找出导致他磨牙的真正原因，再附以医生的心理治疗，你的丈夫应该会很快从磨牙中摆脱出来。

偶尔磨牙对健康影响很小，但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可导致心理及生理上的障碍。因此，有磨牙症的成年人应积极就医，不可马虎对待。在排除生理疾病引起的磨牙后，应注意考虑是否存在心理障碍。

肯定是有"深仇大恨"
所以才会"咬牙切齿".

肚子里有蛔虫

没事``