高考问答张飞挑灯战马超200字:什么食物治疗感冒
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/25 13:48:38
感冒，又称伤风感冒，是指风邪侵袭人体所引起的，以头痛、鼻寒、流涕，喷嚏、恶寒、发热等为特征的常见病症。其病因多是由于生活起居失常，寒温不调或过度疲劳，以至腠理疏松的情况下，逢气候突变，外邪乘虚侵犯肺卫而为病。一般表现为风寒、风热两个类型。体质较强者，多以风热表证为主，经治疗较易解散。如遇年老、体弱者，抗邪能力较差，外邪易由表入里，加重了病情。
感冒病人宜食稀饭类食物，营养学上叫半流质。如稀粥、面条、馄饨、米粉、藕粉等等。要根据病情的辨证，选用有利于发汗散寒的食物。如生姜、葱白、芫荽、胡椒、辣椒等：也可选用有助于清热利湿食物，如芥菜、白花菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、·梨、李、桃等。还可选用清热生津的食物，如西瓜、西红柿、藕、菜心、苹果、枇杷、柑橘等。
要注意不用油腻肥厚(鱼油荤腥)、及粘滞食物(糯米)、以免滞邪。酸味食品性收敛，于驱邪不利，故忌用。不可饮酒，宜饮清淡茶。
方1：红糖姜片汤(茶叶、葱白)
方2：桑菊薄荷饮(体阴虚加麦冬、石斛)
方3：银荷西瓜汤(西瓜皮可利尿除湿)
不要喝粥，大米是凉性的食品回加重病情。
吃面条吧，面类是温性的食品。
一般吃完药，我都会吃一碗麻辣口味的方便面加个鸡蛋。
方便有效！
本人是西点师，回答仅供参考