3d打印机设计视频教程:谁能帮帮我?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 16:42:18
我在办公室工作,几乎每天都要坐着,听别人说久坐容易便秘,怎样才能消除这个隐患呢?
或者喝什么茶、吃什么东西呢?
我感觉这几天就有点便秘,怎么办啊???????

多喝点蜂蜜.

多运动 最好是慢跑,让肠子蠕动起来,我试过,效果较好.