高考问答现在拆分盘那个最好:每天喝蜂蜜是否会对身体好,,,喝多了是否会有不良的效果?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/23 22:10:04
每天喝蜂蜜是否会对身体好,,,喝多了是否会有不良的效果?
蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。它实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。
它还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低……
所以，用蜂蜜减肥，简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤！
蜂蜜还可以美容，将蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。 功效：可使皮肤光洁细嫩，减少
皱纹。 ●蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行
按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。 ...
喝多了对胃不好
蜂蜜对肠胃好，我在喝，感觉不错，吃饭明显比以前好多啦
晚上喝蜂蜜最好