在小组内英语怎么说:每日饮水过量有害吗

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/25 16:17:31
多少才算过量

正常饮水是5—10杯水。每杯约250毫升

多少过量因人而异,因时而异。

一般人每次不要猛喝超过1升。

每天(12小时内)总共喝不超过8升水就不会有害。

你每天喝很多水吗?

有害,喝多了会吐。

饮水过度当然有害。特别是临睡觉时要少喝水,否则第二天眼睛会浮肿的。

每日饮水量太多会给自身的肾脏系统带来很大的负担。

每日饮水量大约2升为宜