高考问答小区装修通知怎么写:空气温度低,鼻子不透气,呼吸困难.
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/24 18:52:02
先将鼻腔内的排泄物清除干净。
然后再尝试用鼻子将水吸进去。
第一次慢慢点，不要呛着自己。
你试试很好用，可以很长一段落时间，
让自己的呼吸舒畅。
空气温度低,鼻子不透气,呼吸困难.是你气虚根在肺，只要把肺中病气排除，肺强则体自强，呼吸自然不困难了。
今供一法以练而强身：鼻吸气，嘴呼气。
鼻吸气者，吸生气也；嘴呼气者，呼死气也。
吸气时慢慢吸，几乎闭气无吸；呼气时微微呼，时间能越长越好。
相配动作：双手握固，即大拇指压无名指根，余四指压大拇指；双眼闭，心默数以安；吸气时意想天地正气由鼻源源而入，闭一下滋润全身；呼气时发“嘘”声，想象身体中邪气由口排出，并默数。
肺功能既强，正气充盈，鼻子自然畅通。
信则灵，诚则效。