高考问答nba2k18科比模板:怎样辨别自己的体质?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/20 10:44:47
听说中医把人的体质分为寒\热\实\虚 四种(好象是啊)
那怎么样辨别呢?
我好象每样体质的特征都有一些,
比如容易口渴,偶尔便秘,身体总是热的,好象是热性体质的特征吧,可是我还特别怕冷,不怕热,不喜欢吃特别凉的东西(尤其是夏天嗓子会肿),总是没精神乏力,干一点事就会酸痛,经期总是迟来,还失眠.好象又是偏寒性的特征.
我都不知道该怎么保养了
那怎么样辨别呢?
我好象每样体质的特征都有一些,
比如容易口渴,偶尔便秘,身体总是热的,好象是热性体质的特征吧,可是我还特别怕冷,不怕热,不喜欢吃特别凉的东西(尤其是夏天嗓子会肿),总是没精神乏力,干一点事就会酸痛,经期总是迟来,还失眠.好象又是偏寒性的特征.
我都不知道该怎么保养了
可以看看黄帝内经，里面写的很详细