高考问答苹果官网apple id登录:怎么才能让头发长粗长硬?我的头发好细好绒,像胎毛一样
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/20 17:46:25
首先我觉得不要勤洗头 大概2－3天就可以的样子
多吃核桃和芝麻之类的干果类食物。
发质也和个人身体素质有关，这些只能客观上改善一点。其实软软的头发也很好呢，是吧？
剃头是没用的，我剃过啊，还剃了三次呢。现在长出来了，还是和以前一样的阿
大家都说到了不要勤洗头的问题，我也比较赞同
我认为 首先最佳的洗头时间为7天一次，如果你挺不了的话，就慢慢适应。
然后选择适合自己的洗发水，最重要的是护发素。
再次，就是饮食了 黑芝麻、豆类食品和坚果类为首选。 经验之谈，效果真的不错，不妨试试吧！
用冷水洗发
经常去剪发
剃光几次