经销商窜货处罚单:喝茶的最好时候是什么时候?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/03/29 19:43:49
是饭前呢,还是饭后,离吃饭多少时间,晚上或者空腹适合喝茶吗?

喝茶的最佳时间,就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外,喝茶除了能抗癌、降胆固醇,还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶,也要记得喝一大杯白开水。 或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后,喝茶防癌除口臭。

早上起床喝淡茶,广州人不都喝早茶吗,中午饭后可以和喝点铁观音,很不错,晚上就不要喝了,你如果是女性.来月经时不要喝,可以喝一点普耳.暖身子,我特爱喝茶.有时间交流一下吧:)

空腹不要喝。饭后2小时,饭前1小时才能喝

晚上跟饭后还是少喝没妙,上午和下午都不错

喜欢就喝吗