高考问答张亚林老师:用“苹果减肥法”同时能做运动吗
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/26 01:08:17
因为苹果减肥法是除苹果外不吃其他东西，如果我每天运动会不会没有体力阿~~~能不能做些有氧运动呢？比如慢跑800之类的
555~我试过只吃苹果的。让我用切身体会告诉你：不好的！不但体重会反弹，而且伤胃。最最讨厌的是：以后我一闻到苹果的味道就想吐。
苹果的果酸过多，吃多不好吧
可以试试瑜珈,不过要坚持.
坚持就是胜利
只吃苹果只能瘦一时的
还是健康最重要
苹果减肥不如“氨基酸”减肥，既补充营养，有不增加脂肪，还能保证运动减肥是所需要的能量。