天新福:冬天冲凉用冷水会不会伤身体???

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2021/01/27 20:54:28
我以前读完书刚出来想去当当兵,可自觉视力太差,体检会过不了关,于是在家自训,冲冷水也是其中一个项目,不知会伤身体否,知道的请答复.谢谢!

不会,习惯以后反而有益身体,提高抗寒能力,还能延缓衰老

方法要得当应该没问题,很多人还去冬泳呢.在冲冷水之前,你要先能适应那样的温度,你可以先用热水冲洗,然后把温度慢慢调低,让身体有一个适应的过程,这样就没事 了,其实经常用冷热水交替洗,对身体是很有好处的

方法要得当应该没问题,很多人还去冬泳呢.在冲冷水之前,你要先能适应那样的温度,你可以先用热水冲洗,然后把温度慢慢调低,让身体有一个适应的过程,这样就没事 了,其实经常用冷热水交替洗,对身体是很有好处的

不会 只会增强你的体质