厦门风管加工厂:我的女儿3周岁,可以内服珍珠粉来治疗皮肤抓痒吗?除此以外有什么妙方?

一、饮食篇

※宝宝餵食

Q.
不同阶段的宝宝每天大约要喝多少奶量，营养才足够？餵母奶及餵配方奶在量上面有差别吗？

在四到六个月大以前，小宝宝需要多少奶量并没有标准答案，因为每个婴儿所需的奶量不尽相同。初生婴儿都有天生的摄食及成长的本能，妈妈们只要迎合宝宝的生理需求，饿了就餵，不吃就停餵。唯一要注意的是记录宝宝的生长曲线，只要生长曲线正常，就表示营养的摄取是足够的。

若有需要，也有简单公式可供餵食配方奶的妈妈做参考，但仅供参考。体重（公斤）x150c.c.，约为四到六个月大以下的小宝宝每天所需配方奶的总量。而餵母奶则不方便度量，但只要依照宝宝的需求，并记录生长曲线，就万无一失了。

四到六个月大以上的宝宝应该开始添副食品，所以，以渐进的方式开始添加副食品才是餵养上应该注意的重点，不需再斤斤计较需喝多少牛奶。

Q.
要如何帮宝宝选择婴儿奶粉呢？

妈妈首先须有「母奶最优」的基本观念。所有的一般婴儿配方奶粉无不以母奶为模仿逼近的目标。所以，凡是卫生署核淮上巿的一般婴儿奶粉，其配方成份皆大同小异，只要小宝宝吃了肠胃无碍，选任何一个厂牌都行。

至於其他的特殊配方奶粉，则是为了配合少数婴儿的特殊体质，或是特殊病理阶段需要而设的，如：不含乳糖奶粉、水解蛋白奶粉、早产儿专用奶粉、元素奶粉…等。这些必须在医师的指示下才需考虑选用。

※副食品

Q.
宝宝多大可以开始吃副食品？

一般说来宝宝可从满四个月大开始添加副食品。但是，如果宝宝有明显的过敏体质，或者有明显的过敏体质家族史的话，可将副食品的添加延后到满六个月大之后才开始添加，以免诱发、或者强化宝宝的过敏体质。

Q.
皮肤过敏的小孩，有什麼不能吃的东西吗？

首先要先确认是否真有皮肤过敏的现象，再来则要了解皮肤过敏的原因是否来自食物，因为环境因素，如尘蹒也会造成皮肤过敏。
在食物引起的过敏部分，牛奶蛋白质会导致二到五%的婴儿过敏，是最常见的婴儿过敏疾病。除了牛奶之外，鸡蛋、黄豆、乾果、鱼、小麦和花生等也很容易引起过敏。
所以过敏婴儿必须完全餵母乳六个月，如果母乳不够，只能以水解蛋白奶粉代替，且水解蛋白牛奶应吃到一岁以上。等到宝宝六个月后再添加副食品，而且只能采用轻度过敏食物（如先由试米粉开始）。高过敏的补充食物如一般无水解配方奶粉、蛋、鱼、黄豆、麦粉、花生等，只能在一岁以后再吃。

二、母乳篇

※宝宝方面

Q.
早产儿可以餵母奶吗？

母乳是所有婴儿，包括早产儿及生病的婴儿，最好的食物，早产儿在不同的周数会遇到的问题不同，有些宝宝可能需要以胃管进食，奶水应放於空针筒内经重力流入胃内，当宝宝有吸吮动作且会吞咽，并且状况稳定时，母亲可以试著直接让宝宝吸奶，这可帮助他发展吸奶和消化的能力。早产儿妈妈应在产后尽早开始挤奶（产后六小时以内），要维持奶水充足应该经常挤奶-约三小时一次，一天至少八次。

Q.
如何察觉宝宝已经吃饱了呢？

A. 尿湿测试：如果宝宝只有吃母奶并且一天小便至少六次，就表示奶量是足够的。
B. 体重测试：每一至二个月量一次体重，一个健康的婴儿一个月约长0.5至1公斤，或每周至少125公克。
C. 宝宝吸吮饱了会自动松开嘴巴，并且看起来满足而舒适。

※母乳本身

Q.
母奶可以餵多久？

美国小儿科医学会建议至少要餵到六个月，因为母奶可以提供新生儿最好的营养，也毋须再特别其他营养品，理想的状况是能餵到一岁，而世界卫生组织也建议宝宝应完全哺餵母乳六个月，并应持续哺餵母乳到两岁以上。六个月以后，母乳无法完全满足宝宝的营养需求，则必须开始添加副食品。
餵食母奶的时间并没有上限，若妈妈能接受，宝宝也想继续喝的话，不必特别禁止。同时不必担心喝母奶较久的小孩会过度依赖母亲，因为小孩只要长大就不会一直黏著妈妈。

Q.
母奶量不够怎麼办？如何刺激母乳分泌？

这样的情况通常是暂时性的，原因是可能妈妈刚开始上班了、居家环境改变、宝宝或妈妈生病、妈妈本身过於劳累、月经恢复了、与先生及其他家人、工作夥伴的关系、工作的压力，这些都会影响妈妈的情绪。妈妈的情绪会直接影响乳汁的制造及影响喷乳反射，所以授乳的妈妈应保持心情愉快，若可以，增加让宝宝吸奶（尤其是晚上），或上班时挤奶的次数，或可尝试所谓发奶的食物，一般约数天就可恢复奶量。
宝宝通常在两周、六周及三个月大时，是生长较快的阶段，宝宝成长增快时，对营养的需求自然增加，妈妈只要宝宝想吃时就餵他母乳，几天后奶水就会赶上宝宝的需求了。
应建立餵母奶不只是妈妈一个人的事情，家人必须协助妈妈处理其他的事情，让她可以专心餵奶。
三、健康篇

※皮肤

Q.
宝宝前胸后背长满疹子怎麼办？

宝宝常患的疹子有许多种，其中可发在躯干的包括痱子、荨麻疹、湿疹、异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎、病毒疹、药物疹、疥疮…等，种类繁多。其中痱子可经由保持宝宝身体的凉爽通风以及痱子粉、痱子膏的使用而获得改善；其他则鉴别上较困难，应带宝宝至皮肤科，经由专科医师的诊断以获得最正确的治疗，最好不要自行购买成药使用，因为宝宝皮肤脆弱，不当的用药会使病灶恶化或使诊断更加困难。

Q.
宝宝皮肤痒怎麼办？

宝宝常见的皮肤痒原因包括乾燥及其他皮肤疾病。乾燥性皮肤炎一般使用温和的沐浴乳、减少沐浴次数及使用保湿乳液即可获得改善，不应使用消毒杀菌配方沐浴乳，因其可能使乾痒情形更严重。其他皮肤疾病则应至皮肤科就诊，以获得正确诊断。

※发育

Q.
宝宝的坐姿要不要特别纠正，让她随便坐会不会影响骨骼发育呢？

这得视宝宝骨骼的发展状况来决定。基本上，就算是六月个的宝宝，也只能勉强坐起来，还没办法坐的很稳，此时就要纠正宝宝的坐姿，言之过早。若要调整坐姿，应该等宝宝一岁之后比较适合。尽量别让宝宝跪坐，容易得到O型腿。
此外，10个月以内的宝宝，也不应该让他坐学步车。先让宝宝在地上爬，整个手脚协调的发展比较好，也能刺激脑部发育。学步车只有脚的运动，刺激不足，宝宝做学步车行走时，也经常有意外状况发生，很危险。

Q.
让宝宝吃维他命会造成他身体上的负担吗？

宝宝6个月以前的营养光靠母乳就可完全补充，甚至连水都不用喝。6个月以后就需要添加副食品，诸如果汁、果泥、菜泥、肉泥或是稀饭等等。因此，生活中就可摄取的维他命，其实没必要让宝宝吃，除非是有特别需要的早产儿。水溶性维他命摄取太多可由身体自然排泄，但脂溶性维他命吃太多的话，就会积在体内产生中毒现象。

四、生活篇

※情绪＆教养

Q.
宝宝一定要人家抱著睡，一放到床上就醒了怎麼办？

假如宝宝已经养成要人家抱著睡的习惯，则照顾者可以抱著宝宝躺到床上一起睡，等宝宝睡熟了之后，再行离开。同样的，也可以将照顾者的衣物卷成小枕头让宝宝抱著睡。要改变宝宝的睡觉习惯需要花多一点时间，采用渐进式的方法，一步步建立起宝宝的安全感之后，就ok了。

Q.
小朋友不喝水怎麼办？

如果宝宝不愿意喝水，就先让他运动一下，消耗水分，等他口渴了，知道口渴是怎样的感觉，自然会喝水。此外，照顾者也要做好榜样，让宝宝喝水时，自己也要跟著喝，让宝宝有学习模仿的对象，也让宝宝知道他和大人是处於公平对等的地位，大家渴了都要喝水。
此外，如果宝宝已经可以吃副食品，照顾者也可以用新鲜果汁或养乐多等乳酸饮料，加开水冲淡之后给宝宝喝，导引他自发性喝水的意愿。

Q.
要如何戒掉宝宝爱吃手指的坏习惯？

宝宝爱啃手指，一般是因为口腔期没有得到满足，当没有安抚奶嘴可以吃的时候，最方便的就是啃自己的手指。宝宝爱吃奶嘴主要是为了安全感，不见得是想吃东西，这也是奶嘴之所以叫「安抚奶嘴」的原因。因此，当宝宝奶嘴吃不够，进而养成爱吃手指的坏习惯时，要解决的不仅是吃手指这档事，更重要的是建立宝宝的安全感。
因此，建议适当的给予宝宝安抚奶嘴吸吮，满足宝宝口腔期需求，基本上，奶嘴吃到一岁半都还ok。其次，如果宝宝可以吃东西，也可以弄一些固体食物让他咬。或者，也可以带宝宝做一些小肌肉的运动、或是帮宝宝按摩，让他情绪放松一点。
当宝宝到一岁半才真的需要戒掉奶嘴。此时，照顾者可以用暗示手法，让宝宝知道奶嘴不可能随时都有，例如奶嘴咬坏了、掉到马桶里臭掉了等等。让宝宝没有时间或机会想要吸奶嘴，尽量把不吃奶嘴的时间拉长。