高考问答成都数之联科技集团:怎么解决高三易困的问题？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/23 18:29:16
你千万不要喊我多睡点啊，高三了，还睡这么多，成绩不会提升的！需要补什么？吃什么？（要制成品啊，我没有空自己给自己补，我住校的）
这个问题我在读高三时也经历过，由其是早上的前两节课，经常打瞌睡，第三、四节课就不那么困了，不过有时第四节课也会困得厉害。严重的，早自习就趴在桌子上睡，有时下午的自习课都是睡过去的。那时我们学校高三的早自习是做听力题，我经常是半醒着把题听完做完。高三呀，一个字---苦。
想解决这个问题，重要的是要靠自己的意志，我高三的老师有一次说的话特别逗“觉是冤种，越睡越有”，当时全班都笑了。其实的确是这样，想睡的时候就要强迫自己不睡，在心里时刻提醒自己，虽然那种滋味很难受，但是没办法，撑也要撑下去。这个时候累一点，也是为了将来能考个好学校。
还有就是晚上不要太晚睡，那样是没用的，白天老师讲的课一定要好好听，课上一分钟，胜过课下一小时！晚上如果不是太多复习任务的话，不要开夜车，那样做只会降低第二天的听课效率。要充分利用白天的时间和自习课，提高做题效率，只做精题，不搞题海战术。晚上正常来讲的话，11点睡就可以了。早上尽量早起，利用清晨的时间背些单词。
要说吃什么，早上一个鸡蛋，一杯牛奶，那是必不可少的，营养不能落后嘛。不过解决瞌睡，我自己的办法就是在上课困的时候嚼口香糖，那样提神比较快，一旦感觉有点困了，我就放一块口香糖在嘴里。
加油吧，为了自己的将来！
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我也遇见过这种问题 都是学生嘛 还是要靠自己的 咖啡还是不要多喝 副作用很大 不过考试的前几小时可以喝 可以让你精神兴奋 答题也是思路快点 高中嘛 习惯就好 不要太拼命啊 学习很重要 身体也是很重要的 要坚持整理错题喔 挺有用的 最后一般都是做试卷嘛 可以不用全做 一张卷做几道题就行 太多也没啥用的 还是要精一点好 这样 你也会轻松很多的 好了 祝愿你有个好的未来吧 要加油喔