高考问答2010世界杯法国内讧:晚上自己在家学习时心不静怎么办
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/24 07:00:18
高二了，每天学习时间很长，可晚上在家的时候效率很低，总是看看这科看那科，参考书这个翻一下那个翻一下却不愿动笔，钻不进去。
大家帮帮我啊
大家帮帮我啊
大家帮帮我啊
大家帮帮我啊
你这是因为目标不明确，至少是细目标不明确
首先是制定一个计划，可以要求老师帮忙，向各科老师请教你的弱项，制定一个合理的计划
接着是严格的执行这个计划，要用尽一切方法来cheer youself up，在时间内努力学习
要留出休息时间，还有中间的放松时间
利用一切零碎时间，比如中午睡觉前先做一两篇阅读，或背背政治历史，或看看数学词典
适当奖励自己，吃好吃的，一个星期看一部电影也行
当你完成任务时你会很有成就感的
不要天天来这裏灌水就行暸！
你想想那些比你聪明的人，你一定要赢他们就行了。这时你肯定会有精神去看书的