高考问答防火防盗的宣录音:早上空腹吃苹果对身体有没有害
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/20 18:43:54
没有害处,否则怎么会有苹果餐的说法.而且一个星期里留出一天三餐只吃苹果,不仅能减肥,最重要的是可以清理肠胃呢!不用担心的.不过最好不要吃青苹果,因为空腹吃酸性的东西会刺激肠胃.
苹果几乎是没有任何坏处的水果，空腹吃，只要不是太多不会有什么害处的。
空腹吃苹果对胃不好。
当然没有害处。不过最好是红苹果，青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
不要吃,最好喝一大杯水.
早餐最好吃些温热的食物，这样不但对胃有好处，对全身机能都有好处。如果早餐吃苹果这样凉的食物，时间长就会变成寒性体质。