福建省归侨身份认定:冬天来了~烦恼也来了!

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/03/29 17:49:18
冬天天气干燥,我的头部皮肤变得超干燥.明明刚洗完头,头皮就很多,注意~不是头屑,是头皮干燥掉的皮.该怎么办啊?

第一,减少洗头发的次数。
第二,选用滋润型的发露
第三,多吃苹果

选用滋润的乳液洗发露~~

良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外,合理的安排工作、休息,让压力减到最低也是必要的。

调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净。其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥、头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头。梳子、枕头、枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子。

用滋润型的洗发水

为您提供一个既方便又省钱的方法。您在家里养一盒芦荟,每晚用新鲜的芦荟汁擦拭头皮,效果非常好。