管理学原理周三多课件:经常穿靴子好吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/03/29 17:52:05
秋末冬初,经常穿靴子对小腿,脚部,或者对整个身体有什么不好的影响吗?或者有什么好处没有?
麻烦大家了~~~~^^

靴子病困扰女性

  目前,市场上靴子的靴筒越来越高,长期穿高筒皮靴可能会给健康带来麻烦。尤其是新买的靴子,皮质都比较硬,很多女性在穿新靴子时小腿下1/3处出现了轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛,甚至足背处也感到疼痛。此外,有些人还发生跟腱周围炎、腱鞘炎和脚气病等,这些病症统称为靴子病。
  高希言说,现在不少女孩儿不穿袜子,直接穿靴子,因为这样更能秀出美腿,但是新靴子穿着不舒服或者不穿袜子,可能会把小腿上的皮磨破,或者把脚踝骨磨肿,如果不加注意,就有可能发生交叉感染,这样既不利于健康,也不利于美观。

  引起靴子病的主要原因

  高希言说,皮靴偏小、靴腰过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经长时间受到挤压,造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。同时,由于高筒皮靴透气性差,行走后足部散发的水分无法及时消散,这就给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境,从而易患足癣和造成足癣感染。
  另外由于高筒皮靴的靴跟都比较高,女性在穿的过程中,脚部的受力不均匀,长期挤压,也可能造成鸡眼等脚部疾病。
  为避免高筒皮靴对人体所造成的危害,专家建议,在选购靴子时,靴跟的高度以3厘米为佳,高筒皮靴的靴腰不宜过紧。
  未成年女性不宜穿高跟皮靴,如果一定要穿,回家后应及时脱掉皮靴换上便鞋,以改善足部的血液循环。

  加强足部保健,预防靴子病

  高希言说,虽然穿靴子可能产生一系列疾病,但是这并不能都怪罪于靴子,现在靴子的设计越来越符合人体的特点,只要穿着得当,注意足部保健,了解一些预防常识,还是可以用美丽的靴子装扮自己的。
  经常穿靴子或者高跟鞋的女性,踩着高高的鞋跟走一天,到了晚上,脚部肯定感到肿胀、疲劳。这时要做的是换上轻便的拖鞋,然后用热水泡一泡疲劳的双脚,如果有可能,可以放一些当归、红花温经通络,不仅可以舒缓、减轻脚部疲劳,而且对女性的一些妇科病也有好处。
  平时,如果有时间,也可以自己做一些简单的足部按摩。秋冬季节,人们室外活动和健身锻炼的时间比较少,脚部也很少得到活动,因此,经常按摩双脚,是非常简便的锻炼足部的方式。

呵呵,俗话说脚是你身体器官最集中的地方,虽然保护脚没错,但是,你总是穿靴子对你有一定的影响,

女人小心“靴子病”

天气开始变冷,时髦的女孩们纷纷穿上了各式各样的高筒皮靴,可长期穿高筒皮靴可能会给健康带来麻烦。

有些女孩长期穿着高筒皮靴后,小腿下1/3处出现了轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛,甚至足背处也感到疼痛,造成“腓浅神经压迫症”。此外,还有可能发生跟腱周围炎、腱鞘炎、脂肪垫炎和脚气病等。这些病症统称为“皮靴病”。

引起皮靴病的主要原因是:皮靴偏小穿着不适、靴腰过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压,造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。同时,由于高筒皮靴透气性差,行走后足部散发的水分无法及时消散,这就给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境,从而易患足癣和造成足癣感染。

为避免高筒皮靴对人体所造成的危害,骨科专家认为鞋跟的高度以3厘米为佳,高筒皮靴的靴腰不宜过紧。

未成年少女不宜穿高跟皮靴,如果一定要穿,回家后应及时脱掉皮靴换上便鞋,以改善足部的血液循环。此外,晚上临睡前用热水洗脚,可以消除足部疲劳。