高考问答元若蓝绿袖子的原版mv:救命呀~~~~
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/24 20:43:29
我的脚昨晚好痒哦，可能要生冻疮了
怎么办呀？？有什么办法可以不让它生吗？？
怎么办呀？？有什么办法可以不让它生吗？？
在北方，尤其是东北地区，因为冬天天气寒冷，总会有许多人会因为寒冷而手脚及五官等肢体末端会生冻疮，而这些生冻疮的人，大多是平时缺少运动、体质比较弱的人。
为了防止生冻疮，要做到以下几点：
一、多做户外运动，每次运动量以出汗为标准。
二、不要挑食，多吃高热量食品，如牛羊肉等。
三、不要怕冷。俗话说春捂秋冻，如果秋冬过早的穿冬衣，只会造成身体对衣物的依赖性。
四、如果下雪，最好能到雪中做运动或玩耍。
用雪搽手脚，不但可以防止冻疮的生成，而且对已形
赶紧多泡几次热水脚，在做脚部按摩，让脚的血液循环改善。就可以好啦。