高考问答恋夜秀场总站网址5:请问多吃糖有没有好处啊？或者有什么坏处没？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/18 23:02:37
适当的吃糖可以增加热量，但吃多就会胖哦！！！
多吃糖显然不好，而且不止是糖，所有食物都是一样，要掌握一个度，都不要不吃或者是过量，要讲究营养的均衡和合理的配餐；如果你不存在糖代谢紊乱的问题，那么喜欢糖就可以吃，只是不要拼合吃太多就行了
人会胖，牙会坏。如果你不是每饭吃，那么最好少吃糖！
除了上述提到的，吃糖过量会让大脑迟钝。请注意。
会变胖，会龋齿，会糖尿病。
可以充饥
有好处，增加含糖量