球球大作战绝地武士8级:橄榄油怎么用呀？是抄菜用吗？

提到橄榄油，人们就会想到用来炒菜。其实，橄榄油不为人知的其它用途还有很多，例如用来护发、滋润眼睛、做面膜、防晒等等。是不是想马上知道呢？下面我们就来看看橄榄油这些奇特的别样用途，相信从此你会对它刮目相看的。

认识橄榄油

橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。

橄榄油别样用途剖析

除了可以用来炒菜外，其实橄榄油还有许多其它作用，下面我们就来看看它的别样用途及具体用法吧！

用途：滋润皮肤

用法：敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10-15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可；润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。

用途：除皱

用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)；妊娠纹，用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

用途：护发

用法：先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20-30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。

用途：上、卸妆

用法：上妆，在基础化妆品中滴1-2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。

用途：润唇

用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。

用途：减肥

用法：橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。

用途：护足

用法：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜。将海盐与橄榄油以2：1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。

选购方法

观：优质特纯橄榄油油体清亮，呈黄绿色，颜色越深越好。

闻：有淡雅的果香味，最好是杏仁味儿。

尝：口感爽滑，偶有瞬时的橄榄果的涩味。

都可以，也可以用来美容。看你自己要怎么用，抄菜可以减肥。用来美容可以保湿，皮肤不会干干的。还可以加点盐或糖，然后涂在脸上15分钟，洗掉，是很好的美容东东。

其实，你要看你买的是用于什么的。
有几种，一种是用于食用的，一种是用于擦在皮肤上，保水防裂的。
看看说明书吧，最好不要弄错了。
因为不同用途的加工方法不同，卫生要求也就不用了。

都可以，也可以用来美容。看你自己要怎么用，抄菜可以减肥。用来美容可以保湿，皮肤不会干干的。还可以加点盐或糖，然后涂在脸上15分钟，洗掉，是很好的美容东东。

橄榄油分为：
特级初榨橄榄油（完全满足橄榄油品评专家所要求的条件，是最高品质的橄榄油）
初榨橄榄油（满足橄榄油品评专家所要求的条件）
纯橄榄油（也是很健康的一种食用油，口味比初榨橄榄油清淡一些，但是不具备特级初榨橄榄油全部的有益成分）
橄榄油做菜的好处：
具有较高的稳定性，高温下不会发生明显的性质变化，用于油炸比其他食用油更健康。
可重复使用多次，性质稳定不会分解。
保持食物的原有特点，有助于食物存储更多的水分和防止口味丢失。
橄榄油的用法：
凉拌菜 用特级初榨橄榄油 直接食用可充分享受其特有口感和有益成分
煎炸食物 用纯橄榄油 高温下初榨橄榄油会变成纯橄榄油
炒菜炖菜 用特级初榨橄榄油 口味很好
还可用于美容 护发 保持皮肤柔软湿润光泽

用来拌沙拉。
生菜，西红柿，黄瓜，洋葱，胡萝卜丝，用橄榄油和葡萄酒醋或者果醋，加盐拌之……如果有黑橄榄和金枪鱼罐头就更好了，地道的地中海沙拉！

做菜的话，烧海鲜是很不错的。锅中放入橄榄油，蒜片，热后放入鱼排煎之……美！