微波炉怎么烤鸡蛋:因为没有奉承领导的意图被恶训，还故意排挤我并透漏朋友经常把我的牢骚传给他。我该信谁，很伤心

有句古话说的好：闲谈莫论国事，人后少说是非。还是有道理的。
从我工作几年的体会来看，对于工作中的牢骚埋怨，最好的倾诉对象还是你的家人和同学，职场中的朋友因为你们之间或多或少的存在着一些利害关系，所以如果你出言不慎，可能某一天就会给自己带来不好的结果。
对于领导和同事，不管你们的政见是否不和，或者工作作风大相径庭，我们都应学会求同存异，肯定别人的工作成果，也许他们的工作手段或方式让你很看不惯，但也要学会容忍和接受。每个人的生存方式都不同，你不能强求别人也按你的方式活着。
工作中最忌讳向同事发领导或其他同事的牢骚，多看别人的长处，少说他人的短处，除非他是个阴险小人，否则总会有可取之处的。
至于奉承领导之事，有些人不以为然，其实领导也是人，他也需要别人的肯定和赞美。表扬别人并不是一件丢人的事情，中肯的赞美还是很能激励鼓舞人的，相信你自己也有这样的体会。至于吹嘘拍马屁之类那就另当别论了。
人的一生中，有2/3的时间都将在职场中度过，希望你能早日适应，做个快乐的工作人。

有句古话：莫聊天国事，扣除非人。还是有道理的。
我工作了几年的经验，抱怨，抱怨工作，因为你最好的知己或你的家人和同学，朋友在工作场所都或多或少地有一些利益，所以如果你失态可能有一天会给带来不好的的结果。

领导和同事们，无论你的政治观点，以及是否或没有，或工作作风非常不同的，我们应该学会求同存异共谋，肯定别人的工作的结果，也许他们的工作手段或者你可以不理解，但要学会包容和接纳。每个人生活的方式不同的是，你不能强迫别人你生活的方式。

最忌讳的同事毛或其他同事的领导抱怨，看别人的长处，少别人的弱点，除非他是个阴险小人，否则将永远是一些优点。

针对此事的奉承领导，有些人不同意，其实，领导者是人类，他也需要别人的认可和好评。识别他人并不是一件可耻的事，公平的好评或奖励，以激发人们相信自己有这样的体会。类吹嘘奉承则是另一回事。
人的生活，和2/3的时间在工作场所度过，我希望你能尽早，是一个快乐的人。

多看，多学习多观察。喜欢去餐厅吃饭，菜一组之间的差异，你主动打电话给服务员（一般餐厅，让您坐在门口）。当我拿来，你很快站了起来，并从服务员手中接过菜，然后显示它在没有上司或同事菜（不要让服务员给他们看了，否则他们不会对你留下深刻的印象）

交友要慎重,尤其是职场的朋友,一定要看准了再交,否则会祸从口出!
工作的难免会有牢骚，关键要看你如何发泄！

由此看出你很正直
向长远目标看齐
暂时抛开眼前的困惑 用理智的眼光
相信你自己都知道要怎么办

这是一个处事问题,我想你也刚工作不久的吧?快不要多想,工作久了,你自会明白的.