十种寿司的制作方法:基础体温单相

这个不是问题，那你就不要以体温为标准啊，可以推时间啊，以你来月经的第一天算起，第9到16天就是排卵期，卵子可以活2天，，而精子在女性身体里可以活3到5天，你就按这个来做爱，相信很快就可以怀孕的，愿你早日当妈妈

才注意看清楚你的补充问题，抱歉！刚才回答你的另外一个相同问题的时候，太草率了，但是下面的文章还是可以让你参考（以确定你的测试方法是否正确）。
你吃中药，测基础体温是不准确的。虽然西药的某些成分会直接改变体温，比如某些消炎类药物，会使得体温增高。中药中，也有让人的基础体温紊乱的成分，特别是中成药，有些甚至还有西药的催化成分，以帮助中药更好地发挥疗效！
另外，不知道你吃什么中成药，目前在调理什么疾病或者滋补什么！但是无论如何，现在这个期间都是不宜“受孕”的！！！
等停止中成药，至少15天后，再尝试基础体温的测试。如果仍然算不准基础体温的变化，就不要采用这样的方法了。想要孩子，就集中在排卵期的时间，隔2～3天，过一次性生活。（并且注意保证老公的体能充沛和心情开朗）

掌握排卵规律对想做父母的人来说非常重要！而熟知排卵规律最好的办法是坚持测量“基础体温”。

什么是基础体温

基础体温是指经过一夜的完全休息以后，早晨从熟睡中醒来，躺在床上，在未受任何外在因素（如运动、吃饭、情绪变化）影响的情况下所测得的最原始体温。

基础体温的作用

最大的功能是预知排卵期，通常女性在来月经之前，体温较高，处于高温期；来月经之后，体温则相对较低，处于低温期。如果在24小时之内，体温增高了0.3℃至0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。由于卵子的寿命大约24小时，而精子的寿命达到72小时，所以，在排卵前2天开始进行性爱，“孕”气最好。

基础体温怎么测

把体温计（建议使用专门的基础体温计）放在床边容易拿到的地方，第二天早晨睡醒后先不要做其他事情，将体温计放到舌下，闭上嘴大约5分钟，然后把体温数值记录下来就可以了，一定要做到每天每月坚持记录，而且记录的时间要固定。

另外，现在市场上还有其他一些协助记录基础体温的电子仪器，不妨进行咨询。