韩国四大美男:求助....

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 19:28:17
我的肩膀过高就是同样的高度
要比别人高许多穿衣服的时候就是整个人架起来的毫无身材可言我是个男的要想挺拔的身材.
请大家想想办法啊...
好象是骨架过高导致斜方肌过高过粗...

真有趣,我的两个哥哥也是如此。

我看你那么着急,就帮帮你吧!
他们的计划表:
早上:6:00中起床
先吃点点心
6:10分到楼下跑步
6:15分立定跳远
6:20分举重
6:30分骑自行车去买早点

中午:午饭过后半个小时后,开始运动
运动半小时后再睡半小时,做调节

晚上:睡觉前,做俯卧撑和养卧起做

最后,愿你心想事成!!!!!!!!!!!

晕,没人会在意你的!

去健身房连连把

天天锻炼!应该会有所改变!