古早味蛋糕5种配方及步:常在电脑边工作,生活上的方方面面要注意什么?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/20 15:36:15

多喝水,多吃胡萝卜有助视力
搁一两个小时就让眼睛休息一下,大概十五分钟,可以眺望远处,做眼保健操,活动颈椎及做全身舒展运动等
在电脑旁摆个小植物,听说仙人球可以防辐射,不论真假可以一试,呵呵
因为电脑辐射及静电,还有频繁接触键盘,脸与手不免沾染灰尘细菌,所以要用洗液勤洗手洗脸

坐的时间长了容易得前列腺炎,应该多活动一下。

多活动