高考问答名贵的食用鱼类大集合:我想选择健身,选哪一种叫？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/25 13:19:47
我不知道是选择瑜珈，还是跆拳道，我身子很缰硬，女孩，24岁，
我当初的境况和你一样，也是柔软度不好。可最后还是选择瑜伽，练瑜伽一般教练要求做到自己的最大限度即可，而跆拳道一着一式必须得到位，而且我的同学练完后腿变粗了哦。
不过还要看你自己是想要塑身还是向力量型选择。这是我的意见。加油哦！
我的意见先练愈加虽然痛苦可身边的很例子告诉我先练习愈加是最明智的选择！