高考问答神奇宝贝之主角是萝莉:如何长胖
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 19:20:10
我166.才46公斤,我主要想上半身胖一点,我腿不会瘦,不知道有没有什么方法只增上半身的啊,我上半身真的是皮包骨头
我问得是长胖啊,怎么回答是减肥啊
我问得是长胖啊,怎么回答是减肥啊
只增上身是吧！
没问题的，我教你，首先每天正常吃饭，然后正餐之外，吃一些高糖物质，水果糖也行的，饭后别运动，保持侧坐，记住饭前千万别喝水啊，会减饭量的，这样不好啊！
你的明白？
谢谢！！！！
晕了 这个回答看了好几次了 ～～
增肥吃肥肉 着叫以形补形～～
就是你胖了 别后悔啊！！
多睡觉啊，小时后吃得不多，一身肉都是睡觉睡出来的，而且多睡觉对皮肤好。
健身房里有很多只练上身的器材!
加油呦~~~~~~!
多吃卡路里高的食物吧~
我在英国的时候,天天吃汉堡,薯片,喝牛奶,回来之后他们都说我脸圆了^0^
最重要的是,dinner一定要吃的好!中午不吃那麽多也没关系的!
昏。。。。。在减肥这里讨论增肥。。。够狠~