金沙遗址门票免票:怎么样可以让人变的灵活啊？

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/04/20 21:36:18

我很不喜欢运动，的确没有太多的时间运动，
作为学生，每天都在学校里坐着，很少活动，
所以也就胖了一点~~
我想知道怎么样可以让人变的灵活些呢？
灵活也包括反应的灵活

人的灵活度不是天生的是后天养成的，是一个神经系统成长的过程。
人有发达的神经系统，人的说使用的不不到人总神经系统的 30%。
要充分的发挥自己的能力，就要不断的锻炼，只有不断的刺激你的神经系统，才能使你的神经传输能力与肌肉的响应的能了相协调，

怎么样可以让人变的灵活啊？人怎么样才能可以变的头脑灵活些灵活怎么样可以提高手指的灵活度？怎么样就可以灵活应用数学知识? 请问:一个女学生应该怎么样锻炼自身的气质?怎么可以让脑子灵活点? 怎么样可以在暑假里把自己在篮球上的速度和灵巧度变的很灵活谁有好的训练计划啊? 如何使你的双手同样灵活?怎么样让左手和左腿灵活? 如何使你的双手同样灵活?怎么样让左手和左腿灵活? 怎么样使电脑灵活怎么样才能变得灵活？