香格里拉-梅里雪山:牛奶什么时候喝

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 11:45:14
按时的第三者是

绝对权威
睡觉前喝牛奶不仅能帮助睡眠，还能够补钙哦！！要想长高的话就要晚上喝，而且还有利于皮肤的吸收

想喝的时候喝

牛奶有帮助睡眠的功效,所以睡前喝一杯最好了,早上要有精神嘛,还是喝新鲜果汁比较好

睡前喝，标准答案，其它时间喝都没有睡前喝吸收的好。

早饭后喝，睡觉前别喝

饭后喝,不会影响胃

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