高考问答职姓的来源:请各位有正义感的人士救救一个即将崩溃的18岁男孩吧。。急
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/25 18:09:48
我87年的 目前身高1.63 已经有好久没长了 请问我还有长吗？说真的 我要有得救吗？有什么方法 最好是亲身经历
平时注意补充营养，牛奶啊，肉类，还有豆制品。
多做运动，多锻炼身体。就算以后身高不理想，把身体练强壮点，一样充满自信。身高50%决定于遗传，这个我们无法选择。李连杰还不到1米7呢。
多喝牛奶
补钙
多运动对你有好处，可以促进激素分泌，刺激骨骼生长。
还要保证营养和睡眠。
心情是容易忽视的问题，保持愉悦的心态也是非常重要的。
其实，最重要的是你的心态，长得不高有什么？男人不是靠身高征服世界的。
要补钙的
打篮球或一切跳跃运动。亲身经历