高考问答pick ones brain:我好像有社交恐惧症~~怎么办啊~~55
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/19 14:33:16
慢慢来适应就行了
不过需要很长一段时间哦~~
加把劲~~
努力改变！！！就这么简单
社交恐惧一般都是由自卑引起的，只要你克服自卑，鼓起自信的风帆，回过头来看，这些恐惧就根本不必要。
最快的方法就是抱着“我一定行”的决心，或者“……再算吧”。不要老是躲在别人背后，因为终有一天你是要自己面对的，让别人专心聆听你的声音吧！
最好去找心理医生接受咨询，这是克服这一问题的捷径！
找心理医生