五分钱太子丁一小:急速增长训练成绩（不包括兴奋剂）训练时应做那些？

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/04/25 08:22:39

大家好，我是搞田径十项全能运动员，目前针对比赛心里很没底气，最后两个月了，我该怎么做？每天的计划怎么去安排？麻烦大家给我个合理的答案，在此表示感谢！！

主要是心态强度不要太大
一定要激励自己

去一些自己比赛成绩很好的地方，鼓励自己一定会成功

急速增长训练成绩（不包括兴奋剂）训练时应做那些？平时应如何训练英语听力小猫应如何从小训练？我想提高跑400米的成绩,应怎样训练最有效.2个月后就比赛了自己组织信任空中飞人（拓展训练）应注意哪几点？器械训练应放在有氧训练前面做吗请问:关于～健美训练后的肌肉增长...... "重量训练"应如何去做？一名中锋应训练什么乒乓球战术训练应注意哪些问题？