高考问答家中放宝剑:为什么我睡眠时间很长，还是会有黑眼圈？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/20 22:30:33
为什么我睡眠时间很长，还是会有黑眼圈？有解决的办法吗？
黑眼圈是因为你皮肤的一中细胞分析的黑色素没有代谢出去的原因，是不是你的休息时间太长了（休息的时候人的基础代谢很低）建议买些VC，VE类的抗氧化保健食品一用
我也是。
按压穴位消除黑眼圈――
攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。
攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大姆指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位往一起推。
眉尾部分稍稍凹陷部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
眉稍和外眼角连线处的向外1cm就是太阳穴，用中指压住穴位轻轻向脸部中央推揉。
你的睡眠质量不高，没有休息好。
肠道的废物太多.大便不顺畅.会导致黑眼圈