剑三七秀加速阀值:薏米粉是买来薏米仁就直接磨还是炒熟了再磨成粉啊,谢谢

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/20 01:46:16

薏米仁不能炒。
薏米仁,又称薏米,别号六谷米,野外生长于偏高寒湿润地方,我们这里有种植,可入中药。有生津,消渴、润燥、健胃的功效,其中心含义在一个润字。薏米仁不能炒,炒变燥,改变了原来薏米“润”的特性。
买来的薏米仁直接磨粉就可以了。如果认为薏米仁湿润,有杂质,磨粉加工效果不好,选一选,太阳晒一晒可以。食用时要煮熟。

买回生的薏米仁,洗干净,锅里不放油,小火,放进去炒,一定要不停的翻炒,不然就糊了!炒到很干,发黄,可以咬得动,就行了
然后打成粉状,就可以泡水喝了,要打得细一点,冲完水的也可以吃。

炒熟了再磨

http://www.xici.net/b495265/d33276993.htm

炒熟了再磨粉~

炒熟了再磨