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青少年生长发育迅速，而情绪的自控能力差，反复无常，身体的发育与心理发育常常不平衡……，所以常被称之为成长的暴风雨阶段。
处于这阶段的青少年，几个月不见就长高了许多，女孩子发型一变，初一看，好像是另外一个人了；在电话里，常常让亲戚朋友分不清是父亲还是儿子的声音；他们讲究穿衣与打扮，模仿成年人的行为，许多人能自觉规范自己的行动，学会思考个人前途等问题……，当然，这个时期也是让父母操心与焦虑的时期，男孩子常表现为不听从家人意见，故意对着干，女孩子表现为多愁善感，不能批评与说教，动不动就不理人，用力关起房门，通过摔打东西，或故意游荡在外不回家来表示对家人的反抗或引起人们的重视。对许多事情似懂非懂，认知偏激，他们不再逆来顺受，不再愿意做乖乖仔女，要有自己的意志，并且以父母的退让来证明自己的强大与正确，他们受不了指责与批评，容易冲动与嫉恨，考虑事情不在乎后果，只在乎一时的出气与痛快，大个子青年人在一次次的打架中练得天不怕地不怕，动不动就讲打。小个子的，在打架中少取胜者，则怀恨在心，拉帮结派，力求动用别人的力量为自己出气。在有些青年人心理，养成了只有“输赢”，而不讲道理、不考虑后果。女孩子则在家庭中为一些小事与父母生气，尤其是母亲（因为母亲与孩子密切接触多，所以发现问题多，说教多，指责多，管理多），就个人是否受到公平等遇、是否受宠等方面特别敏感，总认为父母有偏心，常常生闷气，怀恨在心，甚至于在学校也要考虑这些问题而严重影响学习。
面对这些，家长和教育工作者显得紧张，着急，急着要纠正与限制，如果我们从另一个角度去看待青年人的情绪，也许就不会太过于紧张，我们认为，其情绪源于以下几种原因……
独立，是情绪的原始动力……
人长大的一个突出标志就是独立。独立是一种生存本能的需求，是一种不可阻挡与低估的力量，作为父母，面对孩子的这种气势要暗自高兴才对，但由于许多家长一看到孩子的脾气大了，顶咀多了，就莫明其妙的恼火、畏惧、担心……恼火自己的家长地位受到挑战，说话不算数，管不住人了；畏惧如此大的火气的小孩长大了不知会干什么叫人害怕的事；担心孩子无法无天，会做出大逆不道的事来，会到外面撞事，给家人和自己惹事生非，担心学坏了……所以两代人之间的冲突也就显得激烈
冲突产生于冲出与限制……
冲突的产生就来源于上面的破土与限制。孩子有冲天的力量，家长既希望孩子破土而出，又担心出得过快过猛、出得不正，经不起风雨，所以要有许多的限制与附加条件来对待破土而出的孩子，并加进成人的要求与思维准则……这时矛盾自然就产生了。一般来说，越民主的家庭这种矛盾就越小，孩子的逆反性越小，越能按家长的要求、社会的行为规范来模仿学习与生活，而越专制的家庭，这种矛盾就显得越冲突，孩子越逆反，越违拗，越不按家长的旨意办事，冲突严重时，引响到正常的学习与生活，甚至于易走上反叛……并以此为一个阶段的主要事务，不知不觉就在这种约束与反约束中形成了反社会型人格。
“代沟”是什么？为什么会有代沟？代沟的关健点在哪里？
“代沟”，其实是观念问题。不同的生活环境与条件的人，看待问题肯定有出入，父母的生长环境及所受的教育与孩子不同，父母所承受的生活压力小孩不能完全去理解，父母把“这都是为了他好”为理由，对孩子进行多方面的约束与限制，并不以为不对……，所有这一些，归纳为互相不理解。所以代沟的关健点就在于“理解”。
要让处于青春期的青少年来对父母的言行、处境理解，就必须有个合适的第三者，这个第三者要有一定的权威性，来进行引导，得到他们的认同，从而缩小与父母心理上的距离。而更多的，更主动的是作为父母，要注意自身修养，要以身作则，要对于小孩的学生压力予以同情，对学校的学习竞争的压力予以理解，不能额外加重孩子的心理负担，对孩子将来的竞争与生存压力的同情就要表现在培养其面对压力与挑战的信心，要鼓励、培养、与孩子同心协力。对于培养，不同的人要施以不同的教育方式，有人认为培养，就是锻炼，就要给其创造许多的逆境与打击，有人则认为，育子要象词意义——培养，这里要用无尽的耐心、爱心、关心、呵护、恰当的锻炼……

人的心情是飘忽不定的.这很正常,人不可能总是心情好吧.只要你在心情不好的时候,调整一下情绪,比如听听音乐.看看笑话书.或者到外面走走,呼吸一下新鲜空气.如果你在家里,也可以干干家务.这些都可以使你心情变好的.

不懂你在说什么...但是!你喜欢火影!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!我也是啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!死神也好看!看了吗??????????看动漫心情就会好~我是这样的!

你在说啥啊