陈姓取名:中午睡觉好吗.有的人说好,为什么又有的人说不好.

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/25 15:27:07

从健康上说中午小睡一会儿是正确的,但要在饭后半小时,好好地躺着睡一会儿,哪怕是十分钟,不但休息了大脑也休息身体。

中午睡一觉,下午不打瞌睡!

好的,你如果是1到2点学习的话效果会很差的.