高考问答dnf死灵术士技能介绍:喝酸奶能减肥吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/16 19:59:45
能的```我也是个对减肥信息很关注的人```和酸奶有助与消化食物``但空腹最好不要吃``我最近也在减肥啊```有时饿了想吃东西`喝酸奶胃便酸啾啾的``更饿``酸奶最好是在吃了主食后半小时喝`帮助事物消化`让事物不易转化为脂肪吧``在肚子很饱时喝``马上就舒服多了``没那么胀``最好在中餐和晚餐之间喝``既解谗也不肥`我最近也在下降``虽然效果不明显``因为我在读书``不能少吃太多东西``也不能过分减``慢慢来``一起努力吧```
能，但不要喝太多
有助于消化!
每天喝酸奶可以预防乳房癌呢
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