符文工房4 田地迷宫:怎么回事?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 13:02:06
我坚持晚上不吃饭已有半年多,可是体重只减轻了8斤就不降了,从112到104,怎么回事呢?对身体有影响吗?我晚上也没有吃其他东西,最多吃一个苹果,喝袋牛奶.

人体有惯性的，你的身体已经适应了不吃晚餐，重新形成了平衡点，就算再坚持下去也不会减的好，经过本人实践证明，必须每隔三个月左右改变饮食习惯，打破身体适应周期，才会减的好，我已经瘦了三十几斤哦！

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