高考问答佛本是道百科:腿法渗透力
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/26 03:05:21
我非常喜欢散打 想请教高手 如何练渗透力 边腿抽沙袋，沙袋不会大范围晃动 完全打出渗透力
还有爆发力如何训练 谢谢了
比如说 我用边腿抽一人的腿 他的后果不是被我抽倒了好几米远 而是还原地不动 但骨头已经折了 做到把力渗透到骨头里那种效果
还有爆发力如何训练 谢谢了
比如说 我用边腿抽一人的腿 他的后果不是被我抽倒了好几米远 而是还原地不动 但骨头已经折了 做到把力渗透到骨头里那种效果
建议你去河南信阳去学大成拳。 具体在哪我也记不清楚了 大成拳里就有你想要的那种能力。 不过不是腿是拳头。 散打靠的是爆发力一下把人击倒，而大成拳靠的是一种穿透力。 比如你拳头打到要内脏，即使被挡住了。被攻击者内脏还是受伤。 穿透力相当理想！！
每天都压腿+跳绳！出腿的时候要快，准，狠，击中目标后立刻收腿。
速度要快
打完收工
完全错误,散打中，怎么能收腿,腿的方向要完全向原始方向运转,直到最后落下!
只要你有速度和力量
是在训练中得来的，是千锤百练的结果
当你对着一棵大树踢时，树动而你不动，就会领悟到踢技的最高境界。