高考问答保健品包装设计规范:求助!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 18:49:44
我一上网或玩游戏就被粘住,没时没晌,把什么事都忘了,事后后悔不迭,老也不上网不玩游戏,心里还瘾的谎,怎么才能把握自己?为什么说什么都不管用呢!
要有毅力
要有信心
想想游戏到底有什么好处（没有好处）
或者你可以找一个你喜欢的人或者运动
天天和他们在一起就可以
最主要是信心
分散自己的注意力把时间精力多放在别的地方让你喜欢一项别的有益的事物对你很有帮助试试吧
还是用目标转移法最管用，想想自己的未来！