奥拉星花萤姬:急!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!脚受伤了怎么办

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 03:21:26
我的脚踝的软组织扭伤有一个星期了,可还没有好,现在还有点肿,我该怎么办,保养期间能走路吗??

你现在每天可以热敷,有利于血肿的消退,保养期间可以走路,不过不要做剧烈运动,避免劳累

最好是去给老中医看一看,,如果变慢性很麻烦的

可以适当的活动一下但运动量不要过大。

切忌热敷，要冷敷

急!!!!!!!!!!!!!!!! 急！～～～ 急！！！ 急！！！ 急~~~~~~~ 急！！！！ 急!!!!!!! 急---------------------!!!!!!!!!!!!! 急`````` 急!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!