弘辉地产旅游:在人多的场合,怎样说话不紧张。

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/03/28 22:27:28
人多的时候,例如开会发言,我就会紧张,怎么办哪!

其实紧张是很正常的,关键是不要让这种情绪影响你的表现。我以前在开会发言的时候也经常紧张的说不出话来。我的经验是:
1、作深呼吸,吐气的时候一定要慢
2、让你自己比较熟悉的人坐在你看得见的地方,实在紧张就看着他,当作是在对他说话
3、像楼上说的那样,需要下意识的多争取发言机会,多试几次,就会好了

多做几次...会慢慢适应的