高考问答身体湿气重吃什么食物:每日饮用15毫升一2O毫升食醋，对身体有害吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/20 14:21:39
听说饮用食醋可以减肥，但不知道每天这样饮用会不会这身体有什么害处呀？
喝醋有利于身体健康还可以美容，每天晚餐后可以喝一匙醋有利于减少体内脂肪。
但是过量喝醋，会导致骨骼疏松。
推荐一种自制水果醋，可以美容、排除体内毒素，有利于减肥。
苹果醋：
糯米醋或陈醋600ml，苹果200g，柠檬一个。
把苹果去皮去核后切片，柠檬切片，放入一个玻璃灌中，加入醋，密封。约半个约后就可以食用了。
如果你觉得喝下去舒服，就可以尝试，因为它确实能减肥啊什么的，但对牙齿咽喉都是有刺激的，不过人家山西的朋友好象都对醋有感情，着可能和水土啊习惯的有关系，总之，身体需要的才是最好的，胃酸过多就千万不能喝的
还要看你的胃能不能够承受，胃酸分泌过剩的人最好不要常喝醋
没有危害.可以软化血管,减肥和美容.
适量喝醋有益健康
醋可以软化血管，也可以辅助起到减肥作用，不过长期服用对咽喉有比较严重的刺激，不要得不偿失...