高考问答邱砦小学08年图片:如何控制情绪化
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/18 22:26:39
我这个人很情绪化,高兴时爱说爱笑,可不高兴时就不爱搭理人,有时可能是人家一句话就让我不高兴,不时莫名其妙的就不高兴,这是什么原因呢
从你的脸部表情就可以知道你的情绪，让别人一眼望穿你的心思。因此，你要学会控制自己的情绪，将喜怒哀乐深埋在心里，不要轻易流露自己的感情。学会遇到高兴的事情可以不笑，悲伤之事，不哭泣。只要这样，你就有了涵养，处事不惊，学会了掩饰自己的感情，不至于让人识破你的心思。这就要有很强的意志力来控制自己，使自己养成良好的心态。相信你经过锻炼，一定能做到。
你很容易被外面的人所影响，你的心态还不是很成熟，应该逐渐有自己的主见。对自己客观评价。不能活在别人的评价中。
还有，激动的时候要稳一稳，把决定推一推，以后就会发现，“当时没那样做真的很对，还好没做~”
那是你性格问题， 改变一个人性格很难很难，
只有你不段的自我调节，一定会有效果的。
心态放轻松点啊
和我一样