男生对女生说我想你了:请问怎么介掉懒睡的习惯啊??

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/03/29 12:36:26

睡前吃两颗钙片,这样睡眠质量会大大提高,早上也就不会太懒了,而且白天工作效率会很高.一定要吃天然的钙片(安利钙镁片,吃一次才一块多钱),其他钙片不能这样吃.

弄个闹钟不停地闹,强迫自己不准关,直到起床为止.
太简单了