仁和世代春天房价:电脑一族的mm该怎样护理皮肤?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2021/01/22 13:31:14
各位朋友好,我是电脑上班族,工作一直都很忙,要经常加班,晚上11-12点才睡觉.以前皮肤很好,白而且滑,随着年龄的增长(我今年24岁了),我的皮肤变差了很多,没有光采,而且容易长痘痘,很烦恼,看上去很憔悴,有没有简单有效的护肤方法,请大家积极发言,谢谢!!

1 彻底清洁皮肤

电脑关机后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。 如果条件允许,中午洗把脸,再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。

养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。洁肤后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。

2 面部防护

上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。至于隔离霜虽然对于隔离电脑辐射方面收效甚微,但是它能够隔离空气中的灰尘,自然在使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。最重要的是要补水。在长时间开着空调的房间里,一方面空调本身具有抽湿功能,空调房间里的空气相当干燥,同时低温时,血液流动慢,带给肌肤的水分和养分自然减少,新陈代谢速度也会变慢。

补水方法一方面是要自己多喝水,另一方面是多给皮肤“喝水”。对于后者,首先,是日常护理方面。先可用较温和的洗面奶洗面,使肌肤不易因换季而敏感,谨记接着涂保湿调肤水,调节肌肤酸碱度,因为护肤品需要在酸碱度平衡的肌肤才发挥最佳功效,之后再适当涂上精华素,保持肌肤水分,最后涂上较重水分的保湿品,而且每周要做1-2次的保湿面膜。

其次,选择些比较好的保湿喷雾,随时给皮肤“喝水”。碧欧泉活泉水分露就具有“补水-储水-凝水”三重功效,带来高效能持久保湿。美体小铺的维生素E保湿面部喷雾也能带来理想的保湿效果,加强肌肤天然储水能力,将水分牢牢锁在肌肤中。

有几个小贴士给大家:1,使用补水喷雾湿润脸部时,应远离脸部,这样喷洒出的水分才能呈雾状,使肌肤接受水分更均匀。2,如果之前有涂过护肤品的,在30秒后应用纸巾将脸部剩余水分吸干;如果没有涂护肤品,在10秒后吸干剩余水分。

3 常做体操消除疲劳

长时间上网,你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床上或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。

多喝水,在电脑前放盆仙人球,防副射的,护肤方面要擦隔离霜,也可以带一瓶喷雾偶尔喷一下,补补水,我一天也在电脑面前的,就是这样的

第一、在电脑边摆一盘仙人球或仙人掌,再就是加一碗水,我现在就是这么做的;第二、就是要保持电脑的清洁,特别是显示器,在每天你开机的那时候灰尘是直接向你扑来,所以每天开机之前都要擦干净再开机;第三、用完电脑后,有条件的话,就是马上洗脸,像现在是夏天快到了,天气温度高了,自己在办公室备一块小脸帕,中午吃饭的之前洗洗,或者吃饭后洗洗,洗后要及时擦点东西,水啊,乳液,再就是隔离霜一定不要少;第四、买一款好的隔离霜,最好是带防晒系数的,我用的就是兰芝的抗氧化防护乳,不错的,还有轻微的条理肤色的作用,质地像牛奶一样。差不多就是这些了,这样坚持下去一定会好的,我以前读书的时候也是皮肤挺好的,现在工作了,天天上班要对着电脑,我的皮肤也变差了,现在才开始重视了,也就去买了隔离霜,现在皮肤好些了.

用隔离辐射的隔离霜啊!对与整天面对电脑的MM很有帮助的哦!!

远离辐射