热血霸业一刀屠龙:早饭是吃的甜一些好还是咸一些好

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/03/29 20:14:13

早上适合微甜的食品,糖可以提供上午所需要的能量。

晚上适合微咸的食品,补充白天的消耗。

看个人口味,关键是营养。

太甜会令想再谁,头脑也没那么灵活
太咸受不了
我喜欢无未的食物

早上适合微甜的食品,糖可以提供上午所需要的能量。

晚上适合微咸的食品,补充白天的消耗。

睡觉前喝少量鲜牛奶,建议不超过250毫升。

不宜空腹吃很甜的东西,也不宜喝牛奶。