jquery 显示与隐藏:我是篮球中远型投手.最近比赛时对方球员死缠着我,有球无球用手挡着紧贴着我,让我怎样都不行,不知怎么办好?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/03/30 11:05:23
具体摆脱对方防守的方法!!!大家快教教我这个中学生!

这个问题比较常见,
一般比赛时对方都会安排专门的防守型球员
采用这种死缠烂打的破坏性防守策略。
而你作为一个外线投手,也必须适应这种防守!

楼上讲的不错,因你还是中学生
我建议你还是把主要精力放到对自己投篮技术的磨砺上!
一般来说,急停跳投就是最简单而有效的方式!
但急停跳投需要超强的球感,还有球员自己超强的自信!
所以你一定要多加练习,在不断的练习中寻找手感,培养自信!
然后就是慢慢的在实践当中找到,最适合自己的破对方紧逼防守的手段。

中国球员普遍滞空能力一般,
所以我们不能象科比那样频繁的用空中漂移来
绕开防守,寻找投篮机会。
所以,在比赛的时候,队友给予你的支持是很重要的
一是给你做挡拆,
二是多给你传球,你自己要善于跑位,在你处于空位时人到球到!

还有,你还可以加强突破
争取造对方的犯规。

把运球的基本功练练。。我在学校打的是后卫...鄙人个子比较矮``才1.78 只好打后卫的位置了..其实运球过人也蛮好玩的``只不过很辛苦 对体力要求较高 你不妨多练练控球技术摆脱对方然后投篮````很帅的喔~

多练突破,让他不知道该防你突还是防你投,这样才能从根本解决问题。

1.练后仰投篮
2.找队友给你做挡拆
3.传球

对中学生来说可以 多练习基本工 熟悉球性 练好自己的命中率
如果命中率上去了 那别人的防守对你的威胁就小的多了。

比赛试时你可:
1 也可以自己适当运球 因为篮球在运动中比较好的
2 可与中锋配合,打里 打外!

多跑动,用速度摆脱对手.还有就是要有一定的急停跳投的工夫,那样就没人能挡住你了.