高考问答张杰的老婆长什么样:我心情很乱,怎么办
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/26 06:04:30
我上课时总会在意身边的人说话,我不想听见他们说什么,但越是不想听,反而听得更清楚!越是不想看他们,就越是会不由自主地看,有点像强迫症.我特别想调整自己的情绪和状态,但我不知道这该怎么办,调整要多长时间?
放宽心态,当你十分在意得时候就算你不想听不想看,还是会忍不住得,但是当你抱着无所谓得心态反而会好点,人其实很奇怪,我上课得时候也是啊,为什么我总是觉得听不到别人说话呢?而别人又听到很大声呢?这就是集中力的问题暸.
你要调整心态.你越这样他们就会越说你,一副无所谓的样子他们爱怎么说怎么说,别在乎.漫漫的他们就会觉得无聊了
心要放宽点啊
和我很象 不过我们上课说话的人不多