高考问答农家小地主txt 百度云:跳远的具体动作分析是什么?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/19 13:49:16
主要是步点一定要掌握好，然后把速度提起来，起跳时注意踏板上面的蹬力，有力地起跳，在空中尽量向前趴。
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助跑-起跳-腾空-挺身-落地