高考问答psp天诛4好玩么:卵磷脂年轻人可以吃吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/25 08:11:07
年轻人可以吃卵磷脂做为保健品吗？卵磷脂今天作用是什么啊？
卵磷脂是生命的基础物质，人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。卵磷脂存在于每个细胞之中，更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。
自古以来，卵磷脂即是降低胆固醇的最佳保健食品，可以有效帮助排除胆固醇，预防多余胆固醇的囤积。同时，卵磷脂对於降血脂功能也有帮助，并可降低动脉硬化及降低心肌梗塞的发生率。
如果你是一位脑力工作者，可以吃一些。